ซื้อคิดแคทชาเขียว แต่เวเฟอร์ข้างในไม่มี??

ข้อมูลในกูเกิล เส้นหนมจีน 100 กรัมให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี ถ้า 500 ก็น่าจะประมาณ 400 กิโลแคอรี กินกับน้ำแกงไตปลา หรือเลือกแกงที่ไม่มีกะทิ เช่นน้ำยาป่า หรืออื่นๆ กินแบบนี้ทุกวันไม่กินของหวาน มันจะลดได้

สวัสดีค่ะ  คือปกติเป็นคนติดชาเขียวใส่ไข่มุกมากกินมานาน แทบทุกวัน ร้านประจำจำหน้าได้เลย จนอ้วนขึ้นผิดสังเกต จากไซส์ l เป็น XL  น้้ำหนักขึ้นมา เกือบ 10 กิโลเลย  ทำให้เลยคิดว่าเราควรเปลี่